2023.05.11
標靶藥物副作用獲得控制，病人卻不想治療，不想活了......
癌症帶給病人的身心壓力，是醫護人員和照顧者必須警覺的問題，必要時應尋求身心科醫師診治。
治療結束，即將回歸正常生活，卻感到沈重壓力：害怕復發、擔心影響工作、同事或親友另眼相看、不知如何重啟親密關係....。不論是癌友或照顧者，學會照顧自己的心情，找到紓壓方式，重拾平靜生活。
2023.05.10
罹癌好焦慮，要不要辭職、該跟誰說？心理腫瘤專家方俊凱實用建議、化解憂懼
罹癌後，大多數人會在一連串醫療建議與治療決定後，陷入焦慮與傷痛，茫然不知被癌症打亂的生活，接下來該怎麼過？《癌症問康健》邀請心理腫瘤學專家、馬偕醫院精神醫學部方俊凱醫師提供實用建議化解憂懼，陪伴癌友重回想要的生活，讓自己活得像個人！
2023.05.09
每天「活著並快樂著」 名醫：愛笑瑜珈助癌患打造自癒奇蹟，從假笑到真心大笑
笑是一種刺激，可以讓身體處於愉悅狀態，刺激多巴胺、血清素分泌等，讓身體自然放鬆，釋放壓力。但對走上癌症旅程、擔心復發或是被身體不適所苦的癌友來說，笑不出來怎麼辦？
2023.05.02
癌後放不下工作家庭、無法安心治療......罹癌心理師走過確診歷程，理出解憂密碼
「生命的走向，很像落在玻璃窗上的雨滴，它不會筆直地滑落；往往因為一些細微的變化，影響著它的路徑，成為沒有被預料過的現在。」這是我在罹癌後，曾經寫下的心情，那是一種不明白這一切究竟是怎樣發生的感受。
2023.04.27
物理治療師的乳癌隨筆》怎麼可能不害怕......但逃避無法改變現實，我做 5 件事撫慰自己，為脆弱身心重填勇氣
經歷過種種治療苦難的我，目前只要規律定期追蹤和吃藥、打針治療，可怕的一切似乎已經到了盡頭，所以每每面對親朋好友的關心詢問，我總還是笑笑地說：「一切都好，就是有點被害妄想的後遺症」。那是因為只要時不時身體上的一點點疼痛不適，恐懼不安的感覺便傾巢而出，「是不是癌症又回來了？」、「是不是轉移發生在我身上？」，那種想要逃避、害怕而絕望的情緒，瞬間席捲，毫無招架之力。會不停搜尋病友分享、找起google大神，猶豫著是不是要趕緊回診與醫師報告不適的情形，但是又好沒有勇氣面對萬一真的是不好的情形......我，永遠沒辦法做好準備。
2023.04.26
癌後療癒，來種棵多肉植物吧！跟著練就強韌、劣境中的旺盛生命力
從確認罹癌，到接受手術、化學與放射線治療，癌症療養之路不只消耗體力，還得承受病程發展的不確定性所帶來的心理壓力。尤其有些癌症如胃癌、乳癌、腎臟癌、胰臟癌、大腸癌、肺癌和血癌，療程相對複雜繁複，癌友往往身心俱疲，需要餘裕與動力以安撫心靈。
2023.04.19
罹癌後，關係變質了？過來人：親友也會恐懼，一起練習從容度過
從事法律工作的琳達．華特絲，在 2016 年發現罹患「非何杰金氏被套細胞型淋巴瘤」第四期，她先後經歷了新藥試驗與化療，在這段過程中發現母親因為害怕看到她的病容，無法給予足夠的支持。琳達開始書寫癌症日記、在《癌症病人的心聲：病人真正想要的，病人真正需要的》書中記錄她如何發現最親密的親友，在面對生命中重要他人罹癌的時候會感到恐懼，以及她如何和家人一起共同練習，走過這段從疏離重回親密的癌症旅程。
2023.04.17
癌後過生日，代表我又活了一年！生命美如一匹織布：即使彎曲跳針 仍是我的真實樣貌
覺得想哭，喉頭緊緊的、眼眶濕濕的、鼻子酸酸的，再多說一句話就會哽咽的那種想哭。因為很感恩：我又活了一年。
2023.04.14
癌後健康有力的無齡小秘訣：簡單「二一」守則，幫助穩定自律神經
回想從前求學時代，有些章節特別重要，考前好心的老師會直接說，「我百分之七十以上會從這幾頁出題喔。」對我這種讀經很會、但讀書不太行、只求過關不求滿分的人來說，死活也要把這章全部背起來，記得滾瓜爛熟。如此一來，即便其他篇章來不及看完，至少都還能拿個及格。現在回想起來，維持健康的方式，其實和準備考試有很多相似之處。
2023.03.15
很多病是自己想出來的！拔除心中看不見的梗刺，慢性疼痛不藥而癒
一位女士來看我，因為全身的酸痛以及莫名其妙的焦慮，造成她這幾年來非常的痛苦，看過許多醫師，最後有醫師診斷她是「慢性纖維肌痛症」。她很不服氣的告訴我說，有人戲稱這叫做公主病，「可是我那麼痛苦，怎麼可能叫我公主病呢？」
