2026.05.28
從金融高管到癌症病人，她畫出癌友說不出口的孤單，也想說：「陪伴無須密不透風的噓寒問暖」
42歲那年，Maggie的生活被迫停下腳步，並開始學習繪畫。在繪畫過程中，她不僅找到心理寄託，更以畫作《陪伴：孤獨與希望》參加癌症希望基金會舉辦的第11屆「彩繪希望」競賽，獲得病友組第二名。
治療結束，即將回歸正常生活，卻感到沈重壓力：害怕復發、擔心影響工作、同事或親友另眼相看、不知如何重啟親密關係....。不論是癌友或照顧者，學會照顧自己的心情，找到紓壓方式，重拾平靜生活。
2026.05.12
當人生被迫按下暫停鍵......看懂罹癌後的人際關係變化，學會無罪惡感地設立界線
當一個人被診斷出癌症時，除了面對身體治療與未來的不確定，常常還會需要面對另一個很困擾的問題：「我要不要告訴別人？」這看似單純的問題，其實隱含了對人生的重大叩問！
2026.04.28
抗癌這場球賽，無須代替他上場，坐在觀眾席給他安心的加油聲，就是最好支持
在癌症治療的過程中，病友身邊通常會有很多親友，有人陪看診，有人幫忙查資料，有人每天問「今天還好嗎？」 這些支持都非常重要。但在諮商室裡，我也常聽到病人說：「我知道大家都很關心我，但真正要面對治療的人是我耶」。
2026.04.16
楊定一：在每個瞬間徹底扭轉自己的習慣，言行舉止和心態都改了，命運也會跟著轉變
我曾經接觸過的無數病人，他們不只肉體層面的痛苦、失衡和疾病有待療癒，更可能面對心態失調、創傷無法癒合、走不出來的困擾。坦白說，我認為人要療癒，首先認知的典範要徹底轉變，對世界的看法會跟著產生徹頭徹尾的顛覆。
2026.04.09
3成癌友吃藥抗焦慮、照顧者也身心俱疲.....心理諮商如何接住藥物掩蓋的求救訊號？
「看著瞬間消瘦虛弱的媽媽，在治療上要幫她決定每一針注射的藥物、餵食她每一顆藥丸，都是深深的糾結。」Mei說起照顧肺癌母親的經驗，難掩心痛。台灣每年新增約13萬癌症患者，心理照護缺口卻逐漸浮現，研究顯示，國內近3成癌友曾使用安眠或抗焦慮藥物，照顧者更是身心俱疲。
2026.04.08
化解癌症帶來的40種失落與看不見的痛，癌友免費心理諮商下半年上路，最多12次
癌症帶來的不只是疾病，更是人生的全面衝擊。衛福部心理健康司規劃的「癌友心理支持方案指引」最快於7月上路，先期將以肺癌、頭頸癌、乳癌病友為主，預計投入8千萬，提供癌友及其家屬最多12次免費的心理支持方案，盼在癌症治療漫長過程中，協助療程順利、提升生活品質。
2026.04.08
比起催婚更重要的事：心理師分享親身經歷，聽懂父母病榻前的真正心願
在癌友的病榻前，有些願望聽起來直接又簡單，卻讓人無法忽視。當我在這些心願稍作停留並且與病友對話後，慢慢發現，病人真正關心的從來不只是「一個心願」而已。而這些心情往往沒那麼容易能被理解，甚至不小心成為了家人間的矛盾衝突。
2026.04.07
離婚又罹癌，她斷捨離整理破碎人生，鄧惠文X廖心筠解析：清除心靈塵埃，才能告別消耗的過往
第一次見到徐小姐，她剛辦完離婚手續。兩個孩子跟著前夫，本來熱鬧的家，剩下她一個人。她找我們來重新規劃空間，整理成比較適合她現在生活的樣子。 跟其他案例比起來，徐小姐的東西其實不算多。但走到孩子房門口時，她停了一下，眼眶就紅了。
2026.04.02
心理師抗癌告白：無論病人或家屬都有脆弱的權利，不必時刻完美無缺裝堅強
這些年，我和癌症在心理距離上有過非常靠近的經驗。每一次靠近，都帶來不同的角色，也提醒我面對不同層次的心理覺醒。這四次經驗，不只是醫療事件，更是關於身分認同、關係與意義的深刻考驗。
2026.03.28
帽子洩漏個性密碼！解析7種常見帽款，一眼看出隱藏的內心性格
有些人戴帽子是為了遮陽或擋風，有些人是為了造型。諮商心理師林萃芬指出，帽子其實也像是「心理的盔甲」，默默透露出我們的性格輪廓與內在需求。解析7種帽款背後的性格密碼，讀懂我們如何在社會與自我間，尋找最舒適的平衡點。
