身為乳房外科醫師，乳房攝影是我頻繁開單的醫囑項目之一，但我沒有親身接受過檢查。畢竟，罹癌那年的我還年輕，乳房攝影不是必要。今年我決定安排這檢查，作為我的里程碑紀錄。

乳癌與自己的人格特質和生活型態有關係嗎？中國醫藥大學附設醫院的鄭伃書醫師，專長是乳房外科，卻也親身走過乳癌歷程。她回想自己罹癌前的生活、梳理醫療臨床上的經驗，再藉由癌後改變生活習慣，體悟到遠離癌症的「金三角」法則。

如果 2024 是我的最後一年，我想怎麼過？這不是詛咒、災難性思考或悲觀主義，這是我覺得非常值得深思的靈魂拷問。

忽然有一年，我突然自覺運動太少了。學生時代是運動咖、專業在醫療的我，怎麼大學畢業以後，越投入健康產業十餘年，卻越沒有運動了？

覺得想哭，喉頭緊緊的、眼眶濕濕的、鼻子酸酸的，再多說一句話就會哽咽的那種想哭。因為很感恩：我又活了一年。

荷爾蒙治療堪稱目前緩解婦女更年期症狀，像是如熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、陰道萎縮乾澀、尿道萎縮等最有效的方法。但是服用荷爾蒙藥物，是不是比較容易導致乳癌？

罹癌與治療，對患者來說，是一件不舒服的事。噁心嘔吐、骨髓抑制、口腔潰瘍、腹瀉便秘、皮膚紅癢、毛髮脫落、疲憊低落……我們經歷了化療常見的七種副作用。關於「噁心嘔吐」與「骨髓抑制」，可以從飲食及口手衛生做起，減緩不舒適的感受。

提到化療副作用，很多人使用的詞彙是：我要對抗它！我要戰勝它！然而，在我心中，化療副作用不是要去「對抗、戰勝」的，因為光是聽這兩個動詞，感覺就要花好大的力氣，這對患者來說，實在太累了。在我罹癌與治療過程中，我能體會到「副作用」是一件多麼不舒服的事，但它還是會發生。此時此刻，我發現「接受」和「同在」，反而讓人更自在一點；誰也不用討厭誰、埋怨誰、對抗誰......，我會用「共處」這個詞，來講化療副作用。【推薦閱讀：我是乳房專科醫師 也是乳癌患者 「我始終知道 那個張牙舞爪的癌 就是自己」】

「老天爺究竟想透露甚麼訊息，要用癌症來包裝告訴我？為什麼選擇我，來接收這份禮物？」這段奇異旅程不是每個人都有機會經歷的，老天要我說出來，那麼，2022年就來開始說故事吧。