曾子容|Ruby days 活出閃亮第二人生, 物理治療師的乳癌隨筆

曾子容|Ruby days 活出閃亮第二人生, 物理治療師的乳癌隨筆

正值人生衝刺的31歲,卻在此時迎來了改變一生的乳癌考驗,同為病人也是物理治療師,與姊妹們一同分享癌後的酸甜苦辣。

2024.01.19

乳癌後注重健康養生,檢測體內 1 數值卻仍偏高:問題竟在常見日用品上

感謝老天,我的重大傷病卡在跨完年後就到期了,意思是我已平安度過癌後人生 3 年。但近期一項檢驗,卻讓我發現:可能再生病的因素,還沒有完全去除。

2023.09.12

整個治癌歷程中,都可以運動!物理治療師推薦安全運動法,身心一起變美變強

大家都喜歡運動嗎? 運動一直以來是我熱愛的事情,是習慣也是愛好,從小運動神經還算不錯的我,舉凡跑步、排球、高爾夫、登山、溯溪、溪降,都是我的涉獵範圍。除了戶外活動外,我甚至還報名重訓、瑜伽,總之運動已經是我生活的一部分。

2023.06.20

物理治療師的乳癌隨筆》頭皮照護3技巧、長髮8撇步,找回亮麗秀髮

三千煩惱絲,不僅涵蓋著我們的煩惱,頭髮本身竟然也是煩惱來源!癌症治療對病人來說,除了身體上的痛苦,落髮造成外表的劇烈改變,是心裡最不能接受的一件事。

2023.05.23

物理治療師的乳癌隨筆》化療藥來吧!謝謝你們幫我殺死壞東西,變身2.0版本的自己

為什麼我們常在身體發現異樣時,第一反應便是逃避,不立即前往醫療檢查?因為腦海中立刻出現的影像,便是虛弱纖瘦的身體、髮巾下包裹著不剩一根頭髮的光頭、嘔吐腹瀉的病人形象。擔心只要確認這硬塊是惡性腫瘤時,「是不是自己就只能變成那可怕的樣子?」

2023.04.27

物理治療師的乳癌隨筆》怎麼可能不害怕......但逃避無法改變現實,我做 5 件事撫慰自己,為脆弱身心重填勇氣

經歷過種種治療苦難的我,目前只要規律定期追蹤和吃藥、打針治療,可怕的一切似乎已經到了盡頭,所以每每面對親朋好友的關心詢問,我總還是笑笑地說:「一切都好,就是有點被害妄想的後遺症」。那是因為只要時不時身體上的一點點疼痛不適,恐懼不安的感覺便傾巢而出,「是不是癌症又回來了?」、「是不是轉移發生在我身上?」,那種想要逃避、害怕而絕望的情緒,瞬間席捲,毫無招架之力。會不停搜尋病友分享、找起google大神,猶豫著是不是要趕緊回診與醫師報告不適的情形,但是又好沒有勇氣面對萬一真的是不好的情形......我,永遠沒辦法做好準備。

2023.04.20

物理治療師的乳癌隨筆》保住我最珍貴的願望!化療前決定凍卵:盼今生還有生兒育女的機會

年輕型乳癌病友,尤其正值生育年齡的我,在面對選擇化學治療作為抵禦癌症的武器時,必須要考量到生育能力。化療藥物會作用於快速增殖的細胞,不難想像,除了快速增生的毛囊細胞外,每天也都默默在努力工作產生卵子與分泌雌激素的卵巢,也是攻擊的目標。

2023.03.30

物理治療師的乳癌隨筆》那年平安夜是人生第一次住院,術後化療「不要讓未來的我留下後悔」

自從確診開始,我算是非常順利毫無阻礙地接受檢查、轉院、入院接受開刀,這當中只花了短短 16 天,12 月 8 日摸到腫瘤、12 月 24 日的平安夜,我就已經躺在台大醫院的病床上,等待著聖誕節當日的開刀。

2023.03.30

確診第一天》摸到乳房腫塊半年前就深感疲憊,31 歲物理治療師自責:我到底做了什麼?

回想起來,其實我的身體早在當時的半年前就開始試著提醒我。但沒有家族病史、又仗著自己還年輕有本錢,根本沒有聯想到身體健康已亮起紅燈。那半年我一直覺得有種深層的疲憊,無時無刻圍繞著我,即使我假日嘗試著多睡,但醒來都還是覺得好累。而愛漂亮的我,原本很在意體重,飲食都非常注意,不敢攝取過多熱量,在那段期間卻突然以每一兩個月就下降 1 公斤的速度消瘦,可是,我還是沒有想到是身體問題。