乳癌後注重健康養生，檢測體內 1 數值卻仍偏高：問題竟在常見日用品上
感謝老天，我的重大傷病卡在跨完年後就到期了，意思是我已平安度過癌後人生 3 年。但近期一項檢驗，卻讓我發現：可能再生病的因素，還沒有完全去除。
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回首抗癌這一路實在太辛苦，根本不敢也不願回頭再去想。但這場病也真的讓我徹底改變，改變我的生活習慣、處世態度、對事物的執著。走上乳癌旅程後，我的確是往對自己更好的方向走，不論是吃穿用度，我都盡可能選擇天然、有機的食物，自己攜帶環保杯筷，就是希望養成健康的身體。【推薦閱讀：摸到乳房腫塊半年前就深感疲憊，31 歲物理治療師自責：我到底做了什麼？】
環境荷爾蒙致癌 危機就在身邊
「環境荷爾蒙」大家聽過嗎？舉凡塑化劑、防腐劑、酚類化合物、重金屬等屬於人造的化學物質，因為與人體的天然荷爾蒙相似，進入人體會影響生理調節，可能造成男女不孕，甚至與乳癌、婦癌等癌症有關。
常見的美妝、香氛、清潔用品、塑膠製或塑膠塗料的食品容器、電子產品都含有環境荷爾蒙，甚至是電子發票可能都含有雙酚A！
罹癌後生活過得小心翼翼的我，還以為自己做的滴水不漏，近日透過醫師進行了環境毒物危害因子檢測，收集 3 管血液及 1 管尿液即可，來看看我的身體到底有多少環境荷爾蒙，尤其在吃了抗荷爾蒙藥物又打了停經針、全面攻防自己的女性荷爾蒙之餘，對於外來的荷爾蒙有沒有一樣防守嚴密？結果揭曉，竟然百密一疏，出現漏洞！
我看了報告，真是無語問天。只見檢測結果的塑化劑、防腐劑、高毒性元素項目，數值都是正常，就是防腐劑的其中一種偏高。【推薦閱讀：乳癌患者體內驗出超標環境荷爾蒙，醫推薦日常 7 大解毒方式】
醫師很直接地說，我體內「對羥基苯甲酸甲酯」的防腐劑含量過高，是標準值 2 倍。我當場嚇傻，因為這種防腐劑常見於美妝和保養用品中，立刻就決定回家後全部丟掉。
做檢測其實是要提醒自己，日常生活中還有哪些事情可以注意，畢竟環境荷爾蒙的來源太多了，不僅一般人要注意，對於未來還想要生孩子的人更是要警覺。畢竟現在不孕的機率那麼高，現在想來也許是因為環境荷爾蒙的緣故。【推薦閱讀：抗癌生活如何無毒？防毒教母譚敦慈的五個小叮嚀】
身為癌友以及未來也想要生孩子的我，感謝有機會可以事先知道自己要怎麼調整：除了飲食要注意之外，原來每天塗抹、接觸的物品，也都是要選擇過，勢必要滅除一切可能再生病的因素！【推薦閱讀：保住我最珍貴的願望！化療前決定凍卵：盼今生還有生兒育女的機會】
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責任編輯： 梁惠明
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