企業講師謝文憲的癌症記事 (下)｜PSA 腫瘤指數變化，當然會怕，我能把身體顧好到 70 歲就很棒了

謝文憲因為工作的緣故，一天只喝半瓶水，甚至常憋尿。長期下來，尿道感染、攝護腺腫大的問題一直困擾著他。2019 年宣告退休後，決定開刀治療。

圖片來源 / 陳德信攝影

開刀一週後，憲哥接到主治醫師的電話，病理切片檢查報告出爐了······，他回想確診第一天的經過：【推薦閱讀：企業講師謝文憲的癌症記事 （上）｜原以為只是男人常見的困擾，沒想到開完刀後確診癌症】

醫師說：要煩惱，也不要太煩惱

回診那天，老婆陪著我一起去。進入診間，曹醫師說：「有發現 cancer。」他緊接著近一步說明：「愛煩惱（要煩惱，讀音：ài huân-ló），但也不用太煩惱。」

曹醫師拿出筆，寫一個攝護腺癌的計算公式。他說這個計算公式是攝護腺癌的腫瘤指標 PSA（攝護腺特定抗原，Prostate-Specific Antigen），而我算出來數字小於 15 %，屬於「very low risk（非常低風險）」。

「你只要每三個月回來抽血檢查 PSA 指標，原則上就可以了。」如果擔心，健保有給付像正子造影、MRI 等檢查，「我先幫你安排，你把時間空下來。」我覺得曹醫師用了一種比較輕鬆的方式，來告知確診攝護腺癌。
一直以來，老婆都陪伴著我。從我開刀住院，她就睡在病房；看到我不舒服，就會問我需要什麼？聽到我罹癌，她好像想說些什麼，但看我很堅強，也就沒再多說。

確知癌症那天，從醫院返家，她似乎偷偷地告訴了兩個兒子。孩子們回來看到我的表情有點不一樣，但他們不會說「你一定會好」這類的話，而是問：「你要不要吃什麼？」、「要不要幫你買什麼嗎？」而我只告訴他們「要好好念書。」家人間的關心，就在這些日常對話中。

確診癌症腦袋空白了三天，身邊的正向力量幫助我快速恢復

我就跟一般人一樣，聽到自己得癌症，腦袋會一片空白、內心不斷翻騰。

過了一天，先開始處理手邊的工作。通知了合夥人和幾個合作廠商，他們馬上回說：「你要休息多久都可以！」兩、三天後，混亂的思緒也漸漸恢復正常。休息不到一個月，就恢復工作。

能如此快速從確診罹癌的情緒中平復，我想是因為身邊有著滿滿的正向能量。

因為工作的緣故，接觸到了許多正向力量的人與故事。比如有小兒麻痺的火星爺爺許榮宏、家有腦性麻痺女兒的仙女老師余懷瑾······經由演講分享自己勇敢突破困境的人生故事，讓我也從中獲得了許多正向力量。

而這樣的工作機緣，可能也讓我養成了正面思考的習慣，當情緒釋放以後，會想著如何化悲憤為力量。另外，雖然最主要陪伴我的是家人，身旁的朋友、學員給我的留言、卡片、關心、禮物，對我來說也都是很重要的支持力量。

不定時炸彈可能隨時爆發，唯一能做的就是把身體顧好 

2019 年確診罹癌以來，沒有轉移、擴散，也沒有經歷過化療的痛苦，所以我現在的生活狀態與從前沒有太大的不同。

只是多了一個不定時炸彈，不知道哪一天會爆發。而唯一能做的，就是把身體顧好。如果能顧到 70 歲都沒事，我想就挺好的了。【推薦閱讀：癌症療程結束後壓力卻更大？試試這些顧好身心的提案，遠離復發恐懼】

記得第一次做膀胱鏡檢查時，醫師問：「你尿完了沒？」「尿完了。」但膀胱鏡一測，卻噴出了多達 700 cc的尿液。明明膀胱裡還有這麼多尿，我卻一點感覺也沒有。

現在，我會注意尿有沒有順、量夠不夠多、喝進去的水跟排出來尿是否差不多？因為我得好好守住，不能讓膀胱再惡化下去。漸漸地，檢查時沒有排完的尿量從 100 cc、70 cc 到 50 cc，甚至測到 0 cc。

沒想到媽媽過世10多年，還為我留下醫藥費

這次罹癌，我才真正意識到保險的重要性。因為辦理出院那天，有個忘不了的畫面。

那一日，我坐在結賬櫃台等著繳費，費用總共 18 萬，正準備拿出信用卡，此時隔壁的一位先生問櫃檯：「小姐，可不可以辦分期？」而他結帳的金額是 2 萬。

台灣雖然有健保，但也不可能全額給付，此時保險就顯得重要。因為不分窮人、富人，每個人多少都會有病痛，只是不知道何時健康會亮起紅燈，不知道治療會花多少費用。

因為父母都是在保險公司上班，所以我從小就有保險的觀念。念武陵高中時，常看著媽媽騎腳踏出去收保費，我們這些小孩自然也都是她的保戶。現在，我也替自己的小孩買保險，並加保了癌症險。

雖說以目前的經濟能力，也能負擔這筆醫療費，但收到保險的理賠金時，我和老婆說：「沒想到媽媽過世 10 多年，還留了錢給我。」

PSA 指數上上下下 希望不是癌症復發

2022 年 6 月 7 日，我的指數突然上升到 4 點多（標準值應該在 3.1，以往則多半在 3.6、3.7）。

說實在，這幾年間指數上上下下，大都維持在一定的範圍。因此指數飄升，很直接就讓人聯想到了最糟的狀況。

「曹醫師，我們好像都沒有照過相，我跟你照張相吧。」一想到曹醫師幫助我這麼多年，總該照張相，留個紀念。曹醫師還是一樣要我放寬心：「你不用緊張，」並再安排了一次全套的檢查。檢查的時間安排在 8 月 31 號，是下次回診的兩週前。

如果復發會怕嗎？當然會。但我面對人生的態度已和年輕時不同。

我的人生觀已經轉變為一切隨緣。因此當《癌症問康健》邀請我公開自己罹癌的故事時，我沒有任何猶豫，因為透過媒體我能讓更多人知道：其實你不用怕、你也不孤單，有許多人和你一起走在抗癌的路上。【推薦閱讀：癌後開始動，擺脫副作用與復發陰影！】

病痛不可免，人都會生病，人也都會面臨死亡。但人生的關鍵，不在於得了什麼病？在幾歲死去？而是你活著的時候，夠不夠精彩？該工作時工作、該休息時休息、該享樂時就好好享樂，把握當下，就是最值得拿來說嘴的幸福。

責任編輯： 張曉卉

我們的團隊由具有豐富醫學寫作經驗的記者、編輯組成，內容來自採訪諮詢資深癌症醫學和照護知識的專家與相關書籍，盡力提供正確可信的醫療健康知識。但無意取代專業醫師診斷，無法為個別讀者對內容的應用負醫療或法律責任。