放射線治療後可以洗澡、刮鬍子嗎？變黑的膚色能復原？必知皮膚照顧重點
2024.04.02
出處 / 菲萌物理治療所
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放射線治療不管是高能量Ｘ光、質子射線、重粒子射線，在照射時都沒有感覺，既沒有灼熱感，也不會疼痛。但由於能量會穿過治療區域的皮膚，所以會出現像曬傷紅腫的狀態。
圖片來源 / Shutterstock
常見的放療後皮膚反應
放射線治療的皮膚狀況，可以視為放療副作用，通常會在放療開始後 2～3 週慢慢出現，並不是在照射時就會有灼熱、燒燙傷的感覺。【推薦閱讀：放療就是電療、輻射線很危險、癌末才要放療？錯！破除放射線治療 6 大迷思】
常見的放療後皮膚反應包括：
- 發紅、發熱。
- 乾燥、脫屑。
- 水泡、破皮。
- 搔癢、灼熱感。
放療後的皮膚反應雖然因人而異，但嚴重反應可能導致皮膚壞死。以下這些情況會使放療後皮膚反應更惡化，包括：
- 同時接受放射線治療及化學治療。
- 照射部位曾接受放射線治療。
- 皮膚營養不良。
- 患者為高齡、過胖者。
- 有抽菸或服用降血糖藥物者。
若有上述因子，放療後的皮膚照護就要更加留意。【推薦閱讀：化療、放療後嘴破如何改善？ 10 種常備藥、飲食法助緩解】
放射治療後可以洗澡、刮鬍子嗎？盤點皮膚照護重點
1.注重個人清潔習慣
- 洗澡時水溫需控制在攝氏 40 度以下，應注意不要用過熱的水清潔皮膚，避免刺激。
- 使用中性溫和及無香味、無香料的洗潔品，可選擇醫生建議的產品。
- 使用具保濕效果的乳液來舒緩不適感。但如皮膚已破損有傷口，須先和醫師討論再使用。
- 不要使用凡士林、爽身粉等難以清潔的產品，也要避免使用香水或含酒精的產品。
- 男性患者若照射部位在頭頸部，不要使用刀片刮鬍子，可使用電動刮鬍刀。
- 治療後的皮膚標記要用清水慢慢洗，避免過度用力搓揉。
- 治療部位要避免用刺激性消毒劑清洗，要等皮膚完全康復才能正常洗潔。
2.穿著衣物選擇、注意防曬
- 選擇寬鬆的棉質衣物，避免粗糙纖維摩擦照射處。
- 需確實遮蔽照射部位，避免在陽光下曝曬。
- 頸部接受照射者，不要戴飾品或穿有領襯衫，以減少摩擦。
3.日常習慣要注意
- 避免游泳及泡溫泉。
- 若發生乾燥脫屑，可於醫師指示下使用藥膏舒緩。
- 若發生濕性脫屑，可使用生理食鹽水濕敷舒緩，並保持患部通風。若有大量分泌物，記得勤奮更換敷料。
- 若患部位於會陰處，可使用溫水坐浴來清潔及舒緩不適。【推薦閱讀：什麼是放射線治療計畫？完整做一次療程要幾天？放療7步驟、問題一次說明】
4.營養元素要多補充
- 高蛋白
- 維他命B1、C
- 礦物質鎂、鋅
建議患者可以多吃些糙米、胚芽穀物、綠花椰菜、芝麻、大豆製品、蛋黃、奇異果、木瓜…等營養豐富的食物。
治療後的皮膚可能會出現色素沉澱的現象，別擔心，顏色會隨時間淡化的。
做好居家照護，就能避免放療後的皮膚發炎或損壞，注意衛生與攝取均衡營養，都能幫助安度療程，減少副作用困擾。
（本文轉載自《菲萌物理治療所／放射線治療後，皮膚該如何照護呢？》）
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