請問楊定一：標靶藥引起膽固醇過高，可用飲食改善嗎？癌症復發，如何重拾信心？
一位肺癌第四期的病友，治療 3 年半之後復發，使用標靶藥物治療副作用導致血脂異常。想問楊定一博士：「藥物引起的膽固醇和三酸甘油酯過高，除了吃藥，還有沒有其他方法？」還有，原本用樂觀態度去面對癌症旅程上的身心折磨，現在癌症復發，怎麼辦？
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身心靈經典《真原醫》作者楊定一博士，近期推出《療癒的飲食與斷食 新時代的個人營養學》，他認為每個人都可經由飲食調整和運動，恢復生理代謝靈活性、扭轉慢性病體質，啟動抗老化的生物本能。
《癌症問康健》Podcast在越洋專訪楊定一分享新作前，在粉絲團徵詢病友提出飲食調養，身心問題，請楊博士解惑。有一位肺癌腦轉移又復發的朋友提問：
Ｑ：我是肺腺癌轉移腦部第四期的病人，確診到今天已經三年半了，服用標靶藥物治療。日前追蹤發現腫瘤復發，現在使用新的標靶藥物的出現嚴重副作用，其中包括血脂肪過高的問題，為此必須額外多用降膽固醇和降低三酸甘油酯的藥物。
想請教楊博士：「癌症病人因為藥物引起的血脂肪異常，除了吃藥還可以用其他方式改善嗎？」還有，「原本保持著樂觀與信心，面對癌症的治療過程當中的身心折磨，現在腫瘤又復發了，如何重拾信心？」
重病，給我們一個機會去做徹底的身心轉變
Ａ：聽到這些問題只能為你難過，希望你要從這種狀況走出來。我指的還不單單是肉體，畢竟，我們每一個人都會離開，只是早一點晚一點。
過去，我常講任何慢性病或腫瘤，其實是給我們一個好機會，去做徹底的心靈轉變。所以不管多嚴重的病，帶來多大的身心危機，從我的角度，它是一個恩典，給我們利用這個機會在這一生做一個徹底的、新的轉變。如果不是這樣子，誰會主動去做一些生命價值的調整或是反省，困難度非常高。【延伸閱讀：楊定一：飲食、生活的療癒，離不開放鬆與正向的心情】
從這個角度來看，首先，我建議你從心理上要把每一天當做最後一天，如果你同意這個看法，你會怎麼度過生命的最後一天？
會不會覺得該放下的都可以放下，而且完全快樂起來？每一個瞬間、每一秒鐘都把它當做最後一秒鐘，你當然應該快樂，自然會帶給你一個徹底的人生轉變。一個人快樂，他跟自己、跟周邊的人、跟整個世界沒有距離，很多事情其實也就看開了，包括自己身上有腫瘤，有復發的問題。
用好的油脂，大量蔬菜和運動，恢復代謝靈活性
關於癌症治療引發代謝異常的問題，我常看到的是腫瘤復發的治療藥物，可能都會引起代謝異常或是代謝症候群，因為脂肪代謝跟身體每一個部位都有密切的關係。
也因為如此，我才會不斷的講，有腫瘤的朋友，不管用什麼藥，無論復發不復發，其實要自己去研究和嘗試飲食找對營養，你的身體才會比較適應。【延伸閱讀：化療、放療後嘴破如何改善？ 10 種常備藥、飲食法助緩解】
長庚身心靈轉化中心就是一個示範的地方，幫助許多有腫瘤、慢性病的朋友嘗試多樣的彩虹飲食，像是盡量減少烹煮，吃生機、五顏六色、十字花科、綠色蔬菜，保留完整的活酵素和營養素，如植化素和多酚類，建立好的腸道環境，活化免疫功能。
還有，多用好油。乍聽這好像是一種悖論，明明你的血脂肪已經異常，我怎麼會用脂肪高的飲食去調整？這個你可能要自己去做實驗。
過去我探究幾十年的各種流行飲食法發現，現在的飲食裡已經習慣用不飽和脂肪，而且是採用植物種子經過各式各樣的化學物質去提煉出來的油，容易導致身體發炎，引起代謝異常和健康問題。
建議你改變多吃飽和脂肪，例如酪梨油、橄欖油、椰子油、澄清奶油，堅果或是魚類，像沙丁魚、鯖魚，放養雞或草飼牛的肉，吃好吃飽，你的脂肪的代謝很可能因此得到調整，血液膽固醇也有機會發生改變。
接著，你會發現吃得營養，搭配運動，達到代謝的靈活性，體力精神變好，有好轉反應，你的身體比較不容易被一些西藥副作用影響，更容易接受更多治療。
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責任編輯： 梁惠明
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