抗癌別怕失去尊嚴，研究：放心接受關懷與幫助，對存活率有意外功效

不論是化療還是骨髓移植，我在歷經種種痛楚之後體悟：解決痛苦問題的最上乘方法，是靜觀其變，順水推舟，過一天算一天，依賴他人。

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依賴他人不是軟弱，而是重生

天曉得，在面對抗癌困境時，我有多麼多麼依賴他人。

在醫院期間，我身上裝著希克曼導管（Hickman Catheter，一種人工血管），這是一種特製塑膠軟管，被安放在病人胸部的大靜脈內，用來輸送養料、液體、藥物、血製品及抽血等用途，裝了之後可以免除每次從皮膚穿刺之痛苦，無須每次輸液打針。

我在最痛苦無法進食時，依賴希克曼導管輸送營養液到身體；骨髓移植時痛苦不堪，也是依賴希克曼導管輸送嗎啡到身體裡。那根名為希克曼的透明軟管，成了我與世界重新締結的臍帶。

但我的身體經常感到異常疲憊，那種疲憊感對我很陌生，曾經的我是如此精力旺盛。

而身上所裝的希克曼導管其實需要非常頻繁以及仔細的保養，因為導管可能伴隨病人很長一段時間，直到病癒。【化療期間想長途旅行，可以出國嗎？裝人工血管可以搭飛機嗎？注意事項一次看】

清潔導管的工作通常由我自己與護士共同進行，在清潔之後，護士將酒精棉片按在胸口導管處時，我總會閉上眼。昏昏沉沉的感覺像一顆重石，泛著疲倦感，拖著我難以繼續。經常因為疲憊而什麼也做不了。

護士需要與我共同配合希克曼導管進行殺菌擦拭，但身為病人的我甚至不清醒，沒有畫面，沒有力氣，只能感受到護士輕聲叮嚀。消毒水氣味瀰漫的瞬間，皮膚傳來冰涼觸感，像某種儀式性的淨化—以醫療之名，在肉體鑿出的孔道裡反覆擦拭希望。

「是時候洗澡清潔了，才不好耽誤清潔的時間。」既然疲倦這麼立體，在某種程度上我決定表達我的脆弱及依賴，這是以前辛苦工作的我很少出現的一幕。

「讓我幫你擦拭身體吧！」護士說。腔調不高，但我陡然獲得了一種安全感和依賴。

有時候，在面對苦難時，不需要掙扎靠自己，醫院裡已經有完整的體系，可以依賴其實才符合常理，而不是自己面對苦楚。

病房裡失去自理能力，需要協助並不可恥　

我依稀記得 2024 年聖誕夜，內人在病房裡數著我身上的點滴，竟高達 8 個之多，「這是你的聖誕樹，祝你聖誕快樂。 」內人把點滴的鋼製枝丫形容成聖誕樹，因為太飽滿。

過多的點滴液體，使我當時的體重陡增了 6 公斤水分。我的做法都是設法度過當下的痛楚，不煩惱不擔憂，第一時間告訴醫院，並靜候他們的處理與幫助。

家人的幫助與呵護也是一種不可磨滅的精神力量，當他們提供幫助時，我明白家人希望與我共同奮鬥，也要讓我有活下去的信念。因此，對家人的幫助我不吝於接受，也願意依賴。

在那些痛楚的歲月裡，我看到了許多病人失去人格尊嚴的情景，尊嚴在病房裡有嶄新的定義。

我也曾經發生數次嘔吐物浸透床單，讓鎮痛取代意志力成為生存夥伴。有次甚至下床跌倒，數分鐘都無力起身。

在病房裡，似乎失去了尊嚴，失去了風度，像狗一樣賴活著。

但我學會鬆開拳頭，任憑護士將溫熱毛巾覆上痙攣的背脊，擦拭嘔吐物。這些其實並非骨氣的喪失，而是醫院病人的常態。

「他以前是上市公司高階主管呢。」有人語氣帶著憐憫說著。但我開心，終於不必再扮演那個無懈可擊的角色，在嗎啡製造的粉色迷霧裡。

以前總想著自己不屈不撓地靠自己，以為孤勇是最高美德。現在我更多的是在無助的時候，接受他人的關懷與幫助。依賴並沒有任何不妥。

研究：有社會支持的癌友，能提升存活率

最新研究證實，這些由親友絮語、醫護叮嚀與病友絮語編織成的無形網絡，正以超乎想像的力度托住癌症患者的生命曲線。【3 個心法練習「屬於我們彼此、剛剛好的陪伴」，讓照顧者與癌友都得到喘口氣的餘裕】

有研究發現，擁有較強社會支持（包括家人、朋友或醫療團隊）的癌症患者，其生存率顯著高於社會支持較弱的患者。

依賴家人或醫護團隊的支持可降低患者的心理壓力，提高治療依從性，並改善生活品質。

這項系統性回顧與薈萃分析整合了 30 項研究（涉及超過 1.2 萬名癌症患者的生命軌跡），揭開一道驚人的生存算術。

探討社會支持（家庭擁抱的力度、朋友探視的頻率與醫療團隊關懷的密度疊加成複利）竟能產生 5 年生存率 15～25% 的增幅，尤其在乳腺癌與腸癌患者的治療曲線上。

因為社會支持降低壓力激素（如皮質醇），提高治療依從性（如按時化療），並減少心理困擾（焦慮、抑鬱）。這是首次量化社會支持與癌症生存的關聯，推動臨床指南納入心理社會干預。

依賴家人或醫護團隊的支持可降低患者的心理壓力，提高治療依從性，並改善生活品質。

更令人震撼的證據來自晚期肺癌戰場。當 350 名被宣判時日無多的晚期肺癌患者被隨機分入 2 個維度，早期接受疼痛管理與心理支持的那組，竟意外改寫了死亡微分方程式，中位生存期延長了 2.7 個月，且生活品質評分提高 30%。

最新臨床指南，已將「社會支持系統」正式列為處方選項。【出去走走喘口氣，並不是棄病人於不顧！給長期陪伴重症病友的家屬一封信】

（本文節錄自《親愛的末期癌症：蔡康永真情推薦！低谷總裁的二十堂生命體悟課》。作者王俊傑是位事業有成的總裁，在被診斷出罹患罕見的淋巴癌末期後，開始思索如何以更深刻且樂觀的態度面對人生。文章由春天出版社授權「癌症問康健」轉載，圖文經編輯並增訂小標。）

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責任編輯： 梁惠明

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