心靈關係

治療結束,即將回歸正常生活,卻感到沈重壓力:害怕復發、擔心影響工作、同事或親友另眼相看、不知如何重啟親密關係....。不論是癌友或照顧者,學會照顧自己的心情,找到紓壓方式,重拾平靜生活。

2024.11.26

「人生最後一程,不是一個人的孤獨選擇」!安寧緩和朱為民醫師從電影學到的事

你愛看電影嗎?朱為民醫師從小就愛看電影,1998 年上映的《心靈點滴》改編自心理治療師派奇亞當斯的真實人生經歷,這部電影對他影響至深,看完電影後深受感動,因此選擇和電影主角一樣從事醫師的行業。

2024.11.19

駐站專家聽你說、給你問》以往就不曾擁有過美好的我,該如何在癌後邁向海闊天空?

有位病友告訴《癌症問康健》,說他很喜歡我寫的一篇關於「病友如何找回自己內在力量」的專欄文章。但他閱讀後想問:「罹癌前就沒找到自己的信心與風采的人,癌後似乎更談不上人生意義。那麼對這類的病人來說,未來要海闊而天空,是否會是個大難題呢?」

2024.11.16

罹癌女教授褪下光環外衣 ,擁抱難以直視的真相......《當妳轉身之後》教我們的事

在癌症旅程中,照顧者常是被忽視的角色,默默承擔著病人的情感壓力,隱忍內心痛楚與困惑,「到底生病的親人,他在想什麼?我該如何與他相處?」從綠光劇團舞台劇《當妳轉身之後》故事中,也許能夠找到理解的方向。

2024.11.11

「罹癌了不起,就不用賺錢?」她被原生家庭當工具人,癌後勇拒情緒勒索變幸福

當小婷無助告知母親自己罹患乳癌,必須暫停工作回家休養時,得到的是「得了癌症很了不起嗎?生病就不用賺錢嗎?那我們房租怎麼辦?妳弟弟妹妹的生活怎麼辦?」確診時的震驚痛苦,也遠遠不及母親淡漠無情的刺傷。

2024.11.08

藥物以外的抗癌良方,權威中醫見證森林療癒病痛與壓力的神奇力量

接觸原野、山澗瀑布、花草樹木等自然療法,已證實對健康有益。透過森林療法,打開五感體驗、靜觀、步行,都可舒緩身心。研究指出,癌友在參加森林療癒活動後,負向情緒與壓力指數都明顯減低。

2024.11.06

年輕雙寶媽罹乳癌4期,「癌症是危機,只能想辦法變轉機」,凝聚家人珍惜當下

「有很多人說,他們把癌症當作是生命中的禮物,但我真的很難這麼想,」年輕的乳癌媽媽依婷說,「只是回過頭來看看那段歷程,生命中的某些部份,真的發生了好的轉變......。」

2024.11.01

關心家人不一定要苦口婆心!名醫親身經驗:對媽媽演點戲、湊個好理由,更能傳達真心

與家人相處,有些話明明是為了他們好,但要不是一說就讓對方不開心,或是彼此各有立場互不相讓,無法理解為何家人就是「不聽話」。要是關心父母生活的好意提醒,總被他們當耳邊風,這時候可以怎麼辦?

2024.11.01

癌細胞教我們的人生經營管理學!郭于誠醫師:管理自己、成就他人

癌細胞原本是身體正常細胞的一部分,但某些因素造成突變。為了能活下來,它無所不用其極擴散、搶資源,結果人體無法負荷垮了,癌細胞也活不下去。《癌症問康健》邀請郭于誠醫師,分享由管理學觀點看癌症以及與癌和平共存之道。

2024.10.30

照顧媽媽18年後,獨居、62歲的她確診子宮內膜癌3期,體悟「減法照顧」的真諦

曾照顧病母 18 年、現在獨居的Erica,認真想過未來自己生病了,該怎麼減少被疾病折磨的日子。結果 2 年前確診癌症,卻因為邂逅一群貴人,體悟即使生病,也要好好吃飯、好好生活、好好快樂。

2024.10.22

一味忍耐、默不作聲只會讓情緒更糾結!女生不為難自己,可以這樣做

長期處於情緒壓力之下,尤其將不愉快情緒內化,或悲傷、絕望、擔憂的負能量無法適時排除,可能都是致癌或是誘發免疫疾病的風險因子之一。以女性來說,有 9 成的煩惱來自人際關係的不順遂。作家有川真由美在《女子人際學》書中分享「真誠對待別人、真實面對自己」的人際關係守則,以下為重點書摘。

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