人生就是單程旅行，他分享：獨居也不用怕「一個人走完旅程卻沒人知道」的好方法

2023.10.18 文 / 郭憲鴻（小冬瓜）出處 / 三采文化瀏覽數 / 14777

孤獨死本身是中性的，要為它貼上怎樣的標籤，取決於我們。如果我們認為孤獨死很可怕，為它貼上「淒涼」、「失敗」、「絕望」的想像，那它就會成為恐懼。

如果我們認為孤獨死沒什麼，為它貼上「尊嚴」、「自由」、「自然」的標籤，那它就會成為一種必然的結果，端看我們如何定義。

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禮儀公司「冬瓜行旅」負責人郭憲鴻 (小冬瓜)，從小跟著父親在殯葬現場長大，小學時期就會幫忙為大小告別式備貨，國中開始搬運遺體。他曾逃離過這樣的日子，但在父親病重時毅然回歸接班。他期望大眾不再懼談死亡，特別將多年來的親身經歷與心情，寫成《生命最後三通電話，你會打給誰？》一書，分享生命故事。

現代社會，許多人處於獨居狀態，擔心有一天會「孤獨死」不為人知。可以怎麼樣化解不安？郭憲鴻分享他的想法。以下是書摘內容：

人生就是單程旅行，每個人都一樣

小時候，我家和葬儀社在一起，我的房間門推開，外面就是父親的辦公室。左邊是一排骨灰罐，右邊放棺木，我們的冰箱裡有麵、水餃，還有手指頭、心臟、皮革。

因為父親當時承辦很多無名屍業務，為了要採取指紋、保存跡證，必須把這些帶回家處理。他沒什麼禁忌，並沒有特地再買個冰箱來放，而我從小看習慣了，也很習以為常。

記得有次颱風，家裡淹水，必須抽汙水，整個家裡亂糟糟的，都是淤泥和髒水，沒有地方吃飯。

我和父親就去買食物回來，坐在接體車的擔架上，吃得津津有味。經過的鄰居看我們這樣都嚇壞，覺得我們也太沒禁忌了吧！

對鄰居來說，接體車是抬死人的車子，怎麼能夠拿來吃飯？但對我們而言，這就是可以吃飯的地方，何必大驚小怪？

所以我覺得，很多事情都是看我們怎麼定義，它就會成為什麼樣子。這世界長怎樣，是由我們決定的。同樣的，孤獨死也是。

如果嚥下最後一口氣時，能夠有家人隨侍在側，那當然很好，但如果沒有也沒關係，就順其自然吧！

換個角度想，如果人還沒走，家屬就已經在病床旁為了爭產而吵起來，搞得烏煙瘴氣，這樣有比孤獨死好嗎？【推薦閱讀：因為愛，他準備好「單程行李箱」：即使離開那天突然來臨，所愛的人也不會慌亂】

你的麻煩未必是我的麻煩

有些人對孤獨死的憂慮，是來自於擔心死後多時沒被發現，造成別人的困擾。

事實上，現在有些智能產品，就是為了防止孤獨死而設計的，比如偵測心跳、跌倒的手環，當發現數據異常時，會自動聯繫一一九；又或是日本研發了一種智能冰箱，只要每天開關門一次，就會發送簡訊，向設定的聯絡人報平安。

除了依靠智能設備外，有個學員曾經分享過一個主意，他說，他會每天在臉書上發一篇廢文，當作生存確認，只要親友們哪天沒有看到他的廢文，就知道要來「辦事情」了！

也有學員說，可以把親朋好友們通通拉進一個「互助會」群組，每天傳幾個貼圖，刷刷存在感，定期確認大家的狀況。【推薦閱讀：單親爸住院，2 個女兒床邊吵到哭...當家人對醫療方式意見不同時，怎麼辦？】

我是認為，現在社群媒體很發達，人與人之間的聯繫方式變多了，我們能做的盡量做，定期向親朋好友報平安，把握時間、彼此關心確實很好，但並不需要給自己太大的壓力。

好幾年前，曾經有陣子，不知道為什麼，很多往生大德喜歡到某個風景區尋短。那個時候只要電話接起來，只要一聽到是那個風景區，我就有點腿軟。

因為那邊山路很崎嶇，汽車只能停在很遠的地方，而那個風景區又很大，有時遺體會藏在很深的樹林裡。我們必須爬很遠、扛很重，才能順利把遺體扛回來。

但是，有的往生大德不會藏在樹林裡，而會選擇直接吊在山路旁，也就是登山遊客人來人往的地方。有些人可能會覺得：「哎喲，選在這種地方像話嗎？這樣會嚇到很多人吔！」

這麼說也沒錯，但是，我們每次看到大德在這裡，都會雙手合十，深深鬆了一口氣，由衷地感謝他們。【推薦閱讀：超越存活率的「詛咒」！癌後十年，他分享度過混亂、回復身心健康的實用心法】

所以，老話一句，每件事都有不同面向，並沒有絕對。我們擔心增加別人的麻煩，但那麻煩未必是每個人的麻煩，也許對其他人而言，反而是相對輕鬆的選項。

相反的，不論我們再怎麼擔心造成別人的困擾，可能還是會成為某些人的困擾，無法完全避免。既然如此，不如放開胸懷，順時聽天命。

孤獨死就孤獨死，就算死後很久才被發現，就算死在一個很刁鑽的位置，那又怎樣呢？這世界上不是還有我們殯葬業者嗎？處理遺體就是我們的工作之一啊。

你負責好好活著，死後，就交給我們吧。

（本文節錄自《生命最後三通電話，你會打給誰？：及時道謝、道歉、道愛、道別，不負此生》。作者為禮儀公司「冬瓜行旅」負責人郭憲鴻 (小冬瓜)。他也開立「單程旅行社」YouTube頻道，藉由探討各種生死議題，期望大眾不再懼談死亡，落實生命教育。文章由三采文化授權「癌症問康健」轉載，圖文經編輯並增訂小標。）