走過恐懼焦慮 麗塔威爾森：罹癌並不是結束，只是生命另一段歷程的開始
知名影星兼歌星麗塔威爾森（Rita Wilson），除了是影帝湯姆漢克（Tom Hanks）的妻子，兩人在新冠肺炎疫情期間共同抗疫外，麗塔更是一位堅強的乳癌患者，從2015年被診斷罹患乳癌至今，不吝惜分享她與癌症共存的經驗。
圖片來源 / ritawilson IG
今年66歲的威爾森，參與過《西雅圖夜未眠》的演出，也是電影《我的希臘婚禮》的製作人之一，更是一位成功的歌手和詞曲創作者。1988年與湯姆．漢克結婚至今 34 年。她在 58 歲那年發現罹患乳癌。
威爾森原本就被診斷患有小葉原位癌（LCIS），並且持續追蹤。一次的切片後，再度確認原位癌並沒有進一步惡化。但她的一位曾罹患乳癌的朋友卻勸她，應該尋求第二意見，她的直覺也這麼告訴她。後來的第二位和第三位醫師，翻轉了第一位醫師的看法，確認她罹患侵襲性小葉癌。
尋求第二意見，對健康至關重要
侵襲性小葉癌的存活率並不佳，但因為威爾森相信了朋友的建議和自己的直覺，得以早期發現並且接受治療，威爾森也因此經常大聲疾呼尋求第二意見的重要。「我分享這個想要告訴大家尋求第二意見對你的健康至關重要，」威爾森接受美國《時人》（People）雜誌訪問時強調。【推薦閱讀：癌症第二意見何時問？怎麼問？ 3 重點避 2 地雷 得到最好治療】
除此之外，她也在2017年投書《哈潑時尚》（Bazaar）描述自己在癌症治療後、回歸日常生活的掙扎。她說在雙側乳房切除後，歷經休養，她終於迎來了一段時間的假期。但也正因為這段看似「無所事事」的假期，讓她感受到了前所未有的恐懼。
「終於，假期來到了，在海邊的安靜吊床裡...剛剛經歷過的事情衝擊了我，然後我感到害怕，」威爾森寫到。
思考未來、擔心復發，種種不確定性都帶來壓力
或許很多癌友也有類似的經驗，當突然發現罹癌的時候，除了一開始的震驚，接下來最重要的事情就是根據醫生的囑咐，完成治療。
但當一切忙亂過去，終於有時間靜下來的時候，才開始感到恐慌，「有事情做，遠比腦子裡不斷在想『假如』來得好，」麗塔強調。當靜下來開始思考未來，不斷擔憂是不是會復發、自己有沒有用正確的方式在生活，這種種不確定性都讓她感到壓力。【推薦閱讀：罹癌後恐慌症纏身 陳錦煌：我用自己的身體學習人生功課】
而其中，最令她坐立難安的，就是她想起曾聽到的一句話，「壓力會造成乳癌」，她開始不斷的思考自己是不是在壓力中；但是愈想就愈沒辦法放鬆，「我就在那裏思考這些。我應該要休息的，但我沒辦法。我很焦慮。我知道回去後，應該尋求幫助，」威爾森說。
假期結束後，麗塔果然尋求了專業協助。她一方面學習冥想，一方面也尋求史丹佛大學神經生物學家薩波斯基（Robert Sapolsky）的幫助，想要解決「壓力會造成乳癌」這句話帶給她的壓力。【推薦閱讀：確診乳癌好焦慮，個案管理師能為病人做什麼？】
乳房重建後，感到前所未有的「像我自己」
薩波斯基告訴她，「沒錯，壓力會使我們輕率的做出一些行為而讓我們在癌症的風險之下。而且壓力也會是我們比較沒辦法當一個『完美』病人，嚴格遵守治療的規定。但壓力卻與癌症如何發生和進展的生物原理沒有太多關係。」薩波斯基的解釋終於讓威爾森放下心來。
那年秋天，威爾森也進行了乳房重建手術。她分享了自己對原本乳房的思念、也分享了手術後買內衣的經驗。隨著時間過去，她愈來愈能接受乳房重建後的自己，「 我可以在我跳舞、唱歌和寫歌的時候感受到它。我感覺到前所未有的『像我自己』，而這帶給我極大的釋放。」
兩年後的2019年，威爾森出版新專輯。她也把曾經罹癌、直面面對死亡的恐懼，與大眾分享。她在自己的IG上說，「4 年前當我被診斷罹患乳癌的時候，我有好多想法。你害怕、焦慮，你也會思考自己的死亡。所以，我跟我先生有了很嚴肅的討論，如果真的發生什麼事，我希望他可以難過好長一段時間，然後我想要一個派對，一個慶祝。」
罹癌並不是結束，只是生命另一段歷程的開始
這段感觸，讓威爾森創作了在2019年發行的歌曲〈為我辦場派對〉。麗塔透過歌詞，描繪著有一天自己離去，想對伴侶說的話，「當我離去，為我辦場派對。你應該跳著舞，就好像我還在一樣。把你的聲音傳到天上，唱我的歌，唱我的歌，點燃煙花。訴說著我的故事，喝著我的酒......」威爾森用她自己的經歷告訴我們，罹癌並不是結束，只是生命另一段歷程的開始。
參考資料：PEOPLE、Bazaar、BESTLIFE、USATODAY
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責任編輯： 梁惠明
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