癌症問康健會員小聚》學習心念能量維護健康 是一輩子都必修的功課
不只癌症，許多慢性病投藥後，也許短時間能產生療效，症狀減輕，惡化速度也變慢。但是看似緩和的病況，不代表疾病已經完全治癒。主張「治病要治心」的能量醫學專家許瑞云醫師與鄭先安醫師，在《癌症問康健》的會員小聚活動上，以【突破中醫西醫的心念自癒力】為題，分享調整心念就能啟動自癒力的臨床實例，吸引了將近400位民眾到場聆聽，還有不少遠道無法到場的聽眾，也同步在線上收看直播。
圖片來源 / 陳弘璋攝
依據國民健康署108年癌症登記報告，新發癌症人數超過12萬1,254人，較107年增加5,123人，相當於每4分20秒就有1人罹癌。尤其因人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預計仍將持續上升。這場在集思台大會議中心舉辦的會員小聚，活動主持人、《癌症問康健》總主筆張曉卉指出，就是關注到癌症已越來越普遍的情況下，康健雜誌特別在今年成立了《癌症問康健》網站，希望能幫助罹癌的病友以及家屬對癌症有全面認識，減緩對於未知的恐懼。張曉卉也強調，以WHO定義來看，健康就是一種身心靈都安適(well-being)的狀態，心念正是決定身體健康甚至逆轉疾病的關鍵。
什麼是心念？只要心想就能事成嗎？
許瑞云醫師首先點出，「心念」是指人的念頭想法，許醫師當場帶領聽眾，感覺心念的力量。她邀請眾人想像焦慮與快樂的事情，透過兩種相反情緒的對比，覺察情緒的起伏，感受身體的變化。許瑞云醫師強調，「我們都還在此時此地此刻，身體沒有移動，但心念一變，整個人的能量狀態都不一樣了。」她認為很多人時常跟自己的心念能量失聯，要練習讓心念與身體連結。
人體就好比一條河流，我們都是能量體。一條河如果在上游、中游不斷倒垃圾，下游就容易堵塞。這時候即便把下游清理乾淨，但沒有處理上游、中游的垃圾源頭，是不是又會再度堵塞？而在清垃圾、挖河道的同時，也會破壞河床。
許醫師點出，「這就像看到一個腫瘤的發生，我們會用手術切除、化學治療、放射線治療來消滅它。雖然腫瘤暫時不見，就像河流的下游垃圾清除掉，會再度流暢。但要注意的是：第一，河道已經被破壞，要趕緊修復；第二，中、上游的垃圾源頭沒有處理，一定還會捲土重來。這也是癌症治療病人最害怕的，就是再次復發。」【推薦閱讀：所有疾病都與心念有關 許瑞云醫師：人體像河流，得從源頭找出病變根本】
大腦與身體緊密連結，念頭也會記載於身體上
鄭先安醫師也以臨床經驗指出，情緒其實會成為身體的記憶，很多時候情緒在體內殘留只是我們不自知，身體就乘載這樣的情緒能量在不同的器官，一直負擔，疾病只是最後的結果。
多數人認為，腫瘤一旦跑出來就不會消失，只能手術割除。事實上，臨床看到並非如此，很多時候是雙向的。只是因為背後的因一直在，所以會朝一個方向固定發展。只要造成疾病的原因改變了，就可能逆轉。就像感冒好了，很多時候是身體自行修復，不是藥物治好，這個原理推展到各種病都一樣。
至於認識到心念力量後，要如何改變自己的習慣呢？鄭先安醫師強調，要練習從源頭去面對、接受過去曾經很卡的、抓緊的念頭與情緒，將情緒釋放出來。一旦做到從源頭改變、改善環境負擔，身心愈來愈放鬆之下，絕大多數的病可以逆轉。日常不妨多找時間靜坐，放空大腦紛亂的思緒，就是接受心念力量的第一步。【推薦閱讀：忍下來不代表情緒消失 鄭先安醫師：疾病往往困在自己的記憶與情緒裡】
歷時一小時的講座活動，在場與線上聽眾也踴躍透過提問單與訊息發問，超過上百的問題，雖然在場無法一一回答，但許瑞云醫師表示，透過閱讀時的起心動念，也都會瞬間與身體連結，產生好的循環。當心念與身體的連結越穩定，身體就會越健康，也越容易修復，這也是許瑞云醫師與鄭先安醫師力推「心念醫療」的初衷與最大期望。
為了持續提供癌友、照顧者與所有關心「離」癌預防的民眾最實用資訊，《癌症問康健》將在9/23舉辦【紓解癌症治療副作用 女中醫的食養智慧】會員獨享免費講座，由靖妃中醫診所院長陳玫妃中醫師分享對症舒緩的妙招，並且提醒即將進入秋冬季節轉換之際，癌友在照顧上的特殊重點。本次活動為實體聚會，無線上轉播，場地座位有限，歡迎即刻點選報名。
責任編輯： 梁惠明
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