所有疾病都與心念有關 許瑞云醫師：人體像河流，得從源頭找出病變根本
焦慮、憂鬱、失眠、高血壓、癌症，許多疾病背後都和心理狀態有密切關係。臨床上如何帶領病人覺察自己的心念、啟動自癒力？《癌症問康健》邀請哈佛大學醫學院講師、心能量管理中心許瑞云醫師，以【突破中醫西醫的心念自癒力】為題，分享臨床經驗。以下為許瑞云醫師在講座的演講全文：
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從覺察起心動念，找到身體與內心的連結
自我從美國回台以後，看診的以癌症病人為多，一直都佔蠻大一部分，大多都是疑難雜症，西醫看不好，求助無門才會來找我，而今天就要來談談跟癌症有關的心念。
什麼是心念？心是我們的主宰、念是念頭。常常會聽到「起心動念」，有長期禪修經驗的人或許比較有概念，心像是我們背後的一個觀察者，觀察我們動的每一個念頭。心念跟疾病的原因與治療都有關係。
要怎麼知道心念如何影響身體？先來做一個練習，觀察此時、此刻的當下，你的身體感覺如何？呼吸是順暢還是不舒服、身體是放鬆還是緊繃？試著去看看當下身體、情緒處於什麼狀態，打開自己對身體的覺知、覺察。
再來，想一個讓你很生氣、焦慮或是傷心的人或事，帶起這個念頭時，感受身體的變化。接著，再想一個讓你很開心、感恩、愛的人事物，不管是去旅行、感受在海邊或森林中都可以，這時候身體有沒有再度起變化？
你會發現，我們一直都待在此時、此刻、此地，我們沒有走，唯一變化的是我們的心念，這會帶動身體的能量變化。然而有不少人會發現無法感受到，我的診間中就有許多病人習慣用頭腦思考，心跟身體沒有連結。如果你也有類似狀況，鼓勵你多練習，敏感度才會出來。【推薦閱讀：心念能幫助細胞好好生長 許瑞云醫師：惡性腫瘤的幕後推力 要學習釋放】
人體就像河流，要從源頭找出疾病的根本
人體就好比一條河流，我們都是能量體。科學上進行細胞分析，從原子到質子、中子、電子，再分析下去是夸克、微粒子，分析到最小單位時，就是一種頻率的震動。因此身體就是震動、流動的現象。
一條河如果在上游、中游不斷倒垃圾，下游就容易堵塞。這時候即便把下游清理乾淨，但沒有處理上游、中游的垃圾源頭，是不是又會再度堵塞？而在清垃圾、挖河道的同時，也會破壞河床。
這就像看到一個腫瘤的發生，我們會用手術切除、化學治療、放射線治療來消滅它。雖然腫瘤暫時不見，就像河流的下游垃圾清除掉，會再度流暢。但要注意的是：第一，河道已經被破壞，要趕緊修復；第二，中、上游的垃圾源頭沒有處理，一定還會捲土同來。這也是癌症治療病人最害怕的，就是再次復發。
乳癌病人透過心念轉變，改變能量場啟動自癒力
很多來到我診間的病人，散發出來的能量場都是「我不想活了」。而我能做的，是幫助他們轉動心念，看到疾病問題的成因與根源。
乳癌是我在診間中最常遇到的癌別。有一位3B期乳癌病人到診間時，就説沒有活下去的動力，了解後是伴侶議題深深困擾她。再婚兩次的她，不僅遇到會家暴的另一半，連積蓄、養老金都被騙光，她對自己充滿自責、憤怒，也覺得失去一切、活不下去。
經過兩次看診，她的能量大幅轉變，體會到所有事情的發生，都可以從中提升與學習，然後從中得到重生力量，轉而充滿愛與感恩，也因為能量場的改變，腫瘤縮小很多。
我相信每種信仰都有力量，因此在診間，碰到基督徒、天主教徒、佛教徒，我就用他們熟悉的語言來帶動心念的轉變，幫助病人啟動自己的生命療癒力。【推薦閱讀：生病後和家人關係變親近 許瑞云醫師：小心反會「無意識抓著疾病不放」】
一次罹患三種原發性癌症，透過轉念與治療讓癌細胞消失
第二個案例，他一次有三種原發性的癌症，包含肺腺癌、腎上腺癌與腦癌。去年9月來到我診間時，散發出的能量就是生無可戀、完全沒有活下去的動力。雖然會願意來看診，代表仍有求生意志，但潛意識是想要尋死的。許多癌症末期的病人也都有相同的潛意識，導致病情的加速惡化。
在了解後，發現這位病人有很大的家庭問題，媳婦與太太之間關係緊張，隔代上的觀念落差，加上又要一起經營一家店，做事方法衝突，每天都上演劍拔駑張的場面。經過治療後，他學會對身體、情緒有所覺察，更重要的是找到與家人互動的方式，營造更幸福的家庭。
之後回診時，不但照電腦斷層發現肺癌細胞不見、腎上腺素瘤消失，抽血報告也顯示一切穩定。他那時回饋我，「生活不改變，就要去醫院」，我看見他對身心靈很努力的調整。
因自體免疫疾病一年住院17次，現康復成為中醫師
第三個案例，是一位19歲的年輕女孩，當時被診斷出自體免疫系統的疾病，用了大量類固醇、化療藥物去抑制免疫系統都壓不下來。後來嚴重到一年住院17次，3次加護病房，2次隔離病房，白血球掉到比愛滋病人還要低，醫師那時候建議可能要骨髓移植。
治病都要看背後的原因。透過問診發現她是一位聽覺型的孩子，很容易自我批判，總是認為自己不夠好。後來她花了一整年時間，無論我到哪裡演講她都跟著我。一年後，她的各種藥物都停了，恢復到健康的樣子。現在也是一位很棒的中醫師，行醫助人。可以發現，只要改變心念，物質體自然會改變。
與自己和身邊的人和解，才是身體平衡的關鍵
西醫很會下診斷，去到不同醫院診斷結果可能大同小異，但下診斷後的治療又是另一回事。診斷有點像是我們把動物界、植物界的物種分類，例如有大耳朵、長鼻子、象牙，就把牠叫做大象。不管走到哪裡、到哪個國家，大家都知道這是大象。
但大象只是人給牠的名字，並不代表我們真正認識牠、知道牠的本質是什麼，只是依據特徵、特色命名。
真正的預防醫學，不應該只是會用正子造影、電腦斷層，這還是只是針對已經生病的狀態，有物質體病變後才去偵測。真正的預防醫學，概念上應是「上醫治未病」，能量醫學中心在看的就是物質變化之前的能量場。
全人醫療也不應該只有個體，而是從身、心、靈，延伸出的人際問題。一個人是否健康快樂、吃好睡好、家庭平衡等。因此在治療時，會重視整個人的平衡，尤其是跟親密家人關係是否良好。
治病得治因，即便有同樣的病名，但每個人背後的因都不一樣。許多病人在我的診間中與不再說話的家人、仇家般的另一半互相擁抱和解，關係變幸福了、疾病也有機會就此反轉。
責任編輯： 梁惠明
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