從鏡前發現異狀到走過乳癌低谷，朱芯儀：「開心」是抗癌最佳良藥

憑藉電視劇《犀利人妻》打開知名度女星朱芯儀，2021年傳出罹患乳癌。走過18次化療的她，分享「開心」是抗癌的最佳良藥。

圖片來源 / 楊雅棠攝

鏡頭前總是光鮮亮麗、笑容自信的藝人朱芯儀，曾是觀眾心中熟悉的螢幕面孔。然而，2021年底的一次照鏡子，卻讓她的人生急轉直下。

當時的她，非常積極地從事健身運動。某天正在照鏡子欣賞健身後的體態時，發現雙側胸部大小不一。起初，她和許多人一樣，試圖用「應該還好吧」說服自己。但在先生衛斯理的堅持下，她還是走進醫院檢查。

一系列檢查的結果很快出爐，原先以為「還好的東西」，不僅不只是0期、1期，居然已是乳癌第2期，且逼近第3期，淋巴已有轉移跡象。

「那個時候很害怕」，朱芯儀坦言當時非常緊張，只能選擇治療或是不治療。因為家中尚有孩子，她沒有逃避的選項。

然而，真正的挑戰才正要開始。【晚了3個月追蹤，原位癌成一期乳癌！許維恩：不可輕忽健檢異常】

確診乳癌，我還能回到從前嗎？

「老實說，治療這條路真的不是人幹的」，朱芯儀用近乎直白的語氣提及疾病帶來的衝擊。身為藝人，外貌是工作的標配，然而治療過程中體重增加、人變臃腫，頭髮沒了、眉毛也禿了，甚至全身毛髮全都掉光。【掉頭髮、噁心、疲勞......乳癌化療副作用好可怕，可以不做化療嗎？】

「這樣我要怎麼去工作？」朱芯儀說，當時看自己的眼光已經不同了。不只是因為外貌改變而對自己感到陌生，還有自我認同的崩解。「我能回到以前嗎？甚至，我也沒有辦法想像如何以這個型態的我，活完我的後半生。」這些問題，都成為她一開始面對罹癌事實，最劇烈的第一道衝擊。

不只是個人衝擊，還帶來對家庭的壓力

朱芯儀說，自己生病的同時，整個家庭也陷入低氣壓。孩子不確定媽媽會不會好，丈夫也承受著未知與恐懼。「當一個人生病的時候，其實一整個家庭都非常痛苦難過。」她回憶，那段日子整個家庭都陷在愁雲慘霧的氛圍中，不知道怎麼樣可以變好，也不知道會不會康復。

面對這些未知與壓力，朱芯儀坦言，當時的自己只能「傻傻往前走」選擇專注在治療本身，「我就告訴自己，既然決定要治療了，就只能往變好的方向走」。

心理支持成關鍵，讓「開心」作為康復良藥

朱芯儀也曾猶豫是否要對外公開病情，是否要透過YouTube分享自己的抗癌歷程。她一度擔心，這樣的表達是否顯得太矯情。

臨床上其實有不少病人選擇低調面對疾病，不願讓他人知情，甚至默默一個人接受治療，暫時從原本的生活中消失。

讓朱芯儀做出改變的，是一位熟識個管師分享的經驗。對方提到，曾有一名零期癌症患者，在得知病情後並未立即接受治療，之後醫院多次聯繫未果。直到半年後才透過家屬得知，該名患者在確診當下因無法承受打擊而輕生。

這段經歷讓朱芯儀深受震撼，也讓她明白「生病不可怕，可怕的是我們怎麼看待自己。」

當一個人將疾病視為無法承受的打擊時，心理壓力可能比病情本身更具破壞性；反之，若相信疾病是可以面對與處理的，心態也會隨之不同。這樣的轉念，成為她撐過低谷的重要力量。

抗癌不只是一人的戰場，心理諮商是重拾希望的良藥

治療過程中，朱芯儀和先生也開始主動接觸心理諮商與相關支持資源。

朱芯儀曾反覆思考「為什麼是我？」這個問題。但最終理解，癌症的發生往往是多重因素交織的結果，未必能找到單一原因。

於是，她不再糾結於過去注重健康的自己為什麼會罹癌，將焦點轉向「未來」，讓自己盡量不要復發。而不復發最好的藥，就是「開心」。

除了罹癌者學會照顧自己情緒，陪病者也承受著未知與恐慌的情緒，一邊要撐起家庭，壓力往往被忽略。

「聽到許多病友，可能太太生病，結果先生也沒有辦法支持，走著走著就走散了」，朱芯儀說，先生衛斯理也從最初的震驚與恐懼，到後來主動尋求心理諮商、學習調適壓力，逐漸成為她穩定而堅強的依靠。

「既然我可以走過來，大家也可以」，走過最艱難的時刻，朱芯儀選擇將自己的故事公開，不只是為了紀錄，更是用自身經歷告訴所有正在與病痛奮戰的癌友知道，「你不孤單」。【罹癌後，關係變質了？過來人：親友也會恐懼，一起練習從容度過】

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