「太極養肺法」助術後康復，肺腺癌患者不咳不喘，免疫力也提升
肺癌病人經過手術後，肺功能多少會受損，適度運動對體力及肺功能恢復都有幫助。在西醫以抗邪為主，搭配中醫扶助正氣並減少副作用為輔的治療下，更具相輔相成的療效。
圖片來源 / 中國醫藥大學附設醫院提供。中醫馬培德醫師（圖左）帶領肺腺癌患者蘇小姐（圖右）練習太極拳，藉伸展筋骨達到活絡氣血、神清氣爽的效果。
肺部主宰呼吸機能，對肺癌患者來說，除了會擔心治療效果與副作用之外，也想知道接受肺部病灶切除手術後，是否會影響日常肺功能？還有復原的機會嗎？
肺功能受損，可能有哪些症狀？
中國醫藥大學附設醫院副院長、胸腔外科方信元醫師指出，以 56 歲的肺腺癌患者蘇小姐來說，她在接受影像輔助胸腔鏡進行右下肺葉楔形切除術後，覺得體虛，呼吸喘促，不時就會突然想咳嗽且感覺有痰。更讓她困擾的是，她只要多說一點話，或者是吹到冷氣就會咳，對生活品質造成不小影響，因此轉介她到中醫內科同步進行輔助治療。【推薦閱讀：切除一葉肺臟，剩下的肺臟會塌陷、失去肺功能？】
中醫大附醫肺癌多專科團隊負責人涂智彥主任表示，肺癌患者接受西醫手術切除、放化療後，治療副作用包括：
- 如切除肺葉，可能降低肺活量，導致胸悶。
- 有像呼吸不到空氣的感覺、動不動就喘。
- 因過度害怕疼痛，不敢深呼吸、咳嗽；生活品質受影響。
所幸這些困擾都可藉由中醫輔助治療，降低不適感。
肺癌術後提升肺功能 輔助運動有助益
由於肺部手術多少會造成部分肺功能損傷，術後若能盡早開始進行心肺復健訓練，有助胸部與肺部回復最佳擴張，維持氣道清潔，並強化心肺功能，預防術後併發症的發生。中醫大附醫中醫部馬培德醫師指出，像是氣功、太極拳、吐吶方式（腹式呼吸）等運動，都可以有效緩解肺功能不足造成的不適感。
擁有台灣中醫執照與德國西醫執照的馬培德醫師解釋，以中醫來說，傳統的太極拳不但具有運動好處，還可以促使四肢、軀體經絡暢通。【推薦閱讀：診間101問》提升抗癌最強體能！手術前就可做的運動，幫助術後恢復快又好】
太極拳「動的部份」是藉著伸展筋骨，達到活絡氣血、神清氣爽的效果；「靜的部份」可增強體內能量，調和五臟，使體內的五行平衡、陰陽調和。練習太極拳，也能逐漸舒緩緊張僵滯的身心，讓精氣神日漸充足飽滿。
馬培德醫師在中國附醫特別開設太極拳運動課程，希望透過「太極養肺法」，讓更多肺癌病人在術後，有意願和能力開始適度運動，藉此進一步增進生活品質、提升存活率。
參加這項課程的肺腺癌蘇小姐說，在練習太極養肺法 3 個月左右，咳嗽和呼吸喘促的症狀都有改善，體能與免疫力也有感提升。她更笑著說，運動讓她心情開朗，感覺比手術前更健康了。【推薦閱讀：啟動抗癌力、降低復發率！癌友健走 6 大好處、 6 大原則正確走】
美國體能協會（NSCA）講師、癌症訓練教練林冠廷也指出，曾罹患肺癌、肺阻塞、肺纖維化等肺疾或動過頭頸部、胸部手術及有傷口疤痕性組織的患者，可能有呼吸生理功能下降或肺部肌肉、筋膜緊繃，甚至胸椎與肋骨周邊關節僵硬的後遺症，導致呼吸時胸腔無法正常收縮。此時藉由運動，也能有效改善肺活量與肺功能。
林冠廷教練也示範適合肺功能不佳患者的運動，有助提升整體呼吸效果，為健康加油打「氣」。
(本文諮詢專家：中國醫藥大學附設醫院副院長、胸腔外科方信元醫師；肺癌多專科團隊負責人涂智彥主任；中醫部馬培德醫師；美國體能協會（NSCA）講師、癌症訓練教練林冠廷。）
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責任編輯： 梁惠明
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