最新研究揭示，癌症轉移並非單純的細胞複製，而是一場持續演化的動態過程。癌細胞透過基因突變與染色體外DNA的輔助，展現出高度異質性與抗藥性。唯有洞察腫瘤的演化特性，治療策略才能從被動追趕，轉向精準的主動攔截。

諸多研究指出，腸道中駐紮著數量龐大的微生物，包括細菌、病菌、真菌、古菌。其中最常被提及就是腸道菌叢，它參與影響代謝、免疫調節及腸道屏障，甚至與代謝症候群、心血管疾病，肥胖、發炎反應及各種癌症等健康問題有關。

過去使用雙盲隨機對照試驗，是進行癌症新療法或新藥使用等臨床試驗的黃金標準。臨床上多以癌症病人的存活率、腫瘤反應率及不良事件的安全性作為標準化的療效評估，較少採用病人本身的感受及其對生活的影響，因此病人的聲音常常被忽略。

癌症或慢性病患者，對飲食有諸多疑點與困擾，特別是乳癌患者常問：「植物性食物如豆漿，是否含有害的雌激素？」、「會使病情加劇嗎？」、「哪些食物要少吃？有甚麼好處或壞處？」......，別擔心，植物性雌激素的種類及功能，一次說清楚。

別再圖方便用塑膠袋裝熱食！從餐點外帶用的塑膠袋、手機殼，到保養品與地板建材，塑化劑早已悄悄滲入生活。它不會立即帶來不適，卻可能因長期累積在人體中，影響內分泌、免疫與代謝，甚至增加罹患癌症的風險。