請一定要相信：不論夜有多黑，總有天亮的時候 給復發病友的一封信

我知道你現在一定很不好，不僅身體痛苦，心裡也很難受，不明白為何厄運總是不斷發生在自己身上。

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在初診斷的晴天霹靂後，緊接而來的是治療與副作用的身心煎熬，才剛剛覺得一切終於告一段落，好不容易調適好飲食，並學會如何照顧自己的身體，嘗試和這疾病和平共處。不料，一次再平凡不過的追蹤檢查後，醫師卻突如其來地宣告：「你的癌症復發了！」

「夠了！」你大聲喝斥：「我受夠了！這肩上的擔子已經太重，我也背得太久了。竟然又來！還來！」這時的你，必定覺得非常沮喪，甚至絕望。畢竟你一直認真配合所有的治療，勇敢面對疾病的挑戰，但疾病最終還是沒有放過你。

你仰頭怒目望向天空，內心吶喊著：「我沒有做什麼壞事，得病我也認了，但為什麼最後還是無法逃脫這厄運。」你一臉不屑，以嘲諷的語氣對我說：「上蒼若是慈愛的，怎會允許這樣的事情發生在我這個沒做過壞事，至少還稱得上善良的人身上？」

我被問得無言以對，而蒼天也一如往常的沉默不語。是的，或許對此刻的你來說，人生真的太苦、太苦了，難關接二連三無理地闖進你的生命，沒有給你任何拒絕或逃避的方法和理由。

我知道，你一直以來都很勇敢，也很堅強，像個鬥士般跟疾病對抗，從不輕言放棄。但這次你真的受夠了，光是想到所有的檢查、手術和治療要再來一次、再走一遍，整個人幾乎都要崩潰。【推薦閱讀：請不要再鞭策、責怪疲憊的自己 給因長期抗戰而精疲力竭的病友一封信】

「之前我努力配合治療，竟然還是復發了，那我認真的打針吃藥到底有什麼用？乾脆放牛吃草，不管它了，反正人終究無法逃過命運的捉弄。」你認命地兩手一攤，哀怨對我說著。

但突然間，你又轉念一想：不行啊！家裡還有老小要養，萬一我走了，那他們的生活費、學費怎麼辦？壓力突然如排山倒海而來……一切似乎也只能硬著頭皮去面對。

親愛的，雖然無法代替你承擔痛楚，但我會在苦難幽谷中陪你前行

剛被診斷出罹病時，你初生之犢不畏虎，對未來會碰到的難關和治療也沒有多想，只是乖乖照醫生的吩咐去做，心想聽醫生的準沒錯。但這次，你早已知道治療的副作用有多麼難受，恐懼的感覺不時襲來，讓人不寒而慄。

和疾病和平共處的自信心，也因為這次的復發而頓時崩解，你開始沒有信心可以把自己照顧好，也無法決定生活中的大小事務，甚至連出門要穿幾件衣服，都會讓你猶豫不已，因為自己在生病之後變得怕冷又怕熱，實在不知該怎麼穿才好，也因此，你幾乎不敢出門，但一直不出門，又害怕自己會再度陷入憂鬱。

親愛的，我很抱歉，我無法代替你承擔那些痛楚。如果能讓你少受一些苦，只要我力所能及，我都會拚命去做。然而，絕大部分的時候，我只感受到自己的無助與無力。

雖然我無法改變你的命運，卻能在你受苦受難的幽谷中陪你前行，聆聽你訴說你的痛苦，試著去了解並同理你的感受。在你感到孤單徬徨時，至少我能握著你的手，讓你不用一個人去面對。

特別是在這樣的時刻，請你一定要相信，不論夜有多黑，總有天亮的時候；不論冬天有多長，新生的春天總會來臨，百花盛開、蝴蝶飛舞、萬物復甦的生命景象，一定會再度出現在你的生命中。讓我們一起邁開步伐，走過嚴冬，擁抱春天。

（節錄自《陪你走過疾病四季：致 每一位勇敢的鬥士及愛你的家人》，作者陳怡如曾任台大醫院緩和病房關懷師、台北榮總大德病房全人關懷師，專長為重症與末期病友之靈性關懷、喪親家屬之哀傷撫慰，以及助人者自我心靈成長與探索。本文由天下生活出版授權「癌症問康健」轉載，圖文經編輯並增訂小標。）

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責任編輯： 張尹寧

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