教會蔡依林空中一字馬，自己卻左半身癱瘓......阿璞老師歷經罹癌、中風，領悟「放過自己」更精彩

天后蔡依林在巡迴演唱會中，挑戰了360度雙人自轉鋼管及空中一字馬等高難度動作。蔡依林完美演繹的背後，有鋼管舞盧崇璞（阿璞老師）的專業教導與帶領。但阿璞老師其實從17歲起歷經癌症、椎間盤嚴重突出、中風半身癱瘓等種種病痛。她認為，老天安排的劇本很妙，癌症是大魔王，化療都能撐過了，就沒有過不去的關卡。

圖片來源 / 阿璞老師提供

17歲的青春年華，被診斷出癌症

阿璞回憶，一開始只覺得變胖了，肚子圓圓的。對一個正值青春的少女來說，外表何其重要，她努力讓身體瘦下來，卻無法消掉肚子的隆起。

某天洗澡時，阿璞一邊按摩肚子，一邊期待能「燃燒脂肪」，在不經意間摸到一顆硬硬圓圓的東西。她請媽媽摸一摸，母女決定隔天立刻去看婦產科。

醫生用手觸診，直接說：「這不對，要馬上照超音波。」檢查結果出爐，卵巢長了一顆10公分的腫瘤，像懷孕3個月那麼大。

由於接近學期末，把手術時間訂在期末考結束後，不料，短短兩三週後再檢查，腫瘤已經分裂成3顆。手術進行了4個小時，發現腫瘤擴散到一側卵巢，醫生與家人討論，是否要切除其中一邊。

對17歲的少女來說，這是關乎一生的決定，最後切除左側卵巢送去化驗，確診卵巢癌1C期。【20歲確診4期肉瘤，雙腿一度癱瘓，她10年來相信：好好活著，就是翻轉一切不幸的籌碼】

5天暴瘦9公斤，考驗一波接一波

也許，是一種逃避，也或許是聯考壓力太大。她當時的第一個念頭，是詢問醫生：「我需要休學嗎？」醫生建議做4次預防性化療，迎來真正的考驗。

第1次化療，住院5天。第1天進去時45公斤，出院時只剩36公斤，短短5天瘦了9公斤。那種痛苦，難以形容，吃也吐，不吃也吐，醒著吐，睡著也吐，吐到懷疑人生。

療程進行1週後，開始掉頭髮。洗頭時她無意間睜眼，發現浴室掉滿頭髮，一撮一撮地掉，握在手裡，像失去一部分的自己。她沒有大哭，只是默默走回房間，把剩下的頭髮綁起來，當作沒事。

化療副作用實在太痛苦，第2次化療前，她想過逃跑，蹺家也蹺醫院。但當媽媽突然到床前，表示醫院通知當天要住院時，她還是去了。4次化療，每3週一個循環，前5天極度痛苦，過2週恢復體力，再進入下一輪。身體再也回不到從前，免疫力低下，即使感冒也常常比別人多花好幾倍時間才能康復。

阿璞休學一學期後復學，學校給予許多體諒很多包容，成績優異的她考上南部的國立的大學，但因為身體狀況不穩定，選擇離家較近的私立大學。

然而，命運並沒有因此放過她。

從癱瘓邊緣到天后鋼管舞導師，寫下最狂的人生舞曲

大學期間，因嚴重椎間盤突出併發僵直性關節炎，連正常走路都困難。醫生沈重地說，再晚幾周，可能就會下半身癱瘓。

那段時間，同學們在玩社團、開舞會，她卻每天在對抗疼痛，甚至超越化療的記憶。阿璞坦言，那時也陷入低潮，對一切漠不關心，脾氣暴躁。但很快地，不服輸的她對自己說：「化療都撐過來了，我不相信這個關過不去。」

她喜歡玩，也決定繼續玩，不願意讓大學生活只剩下病痛。阿璞熱情參與活動、夜唱、旅行，甚至轉向游泳與擔任系上球隊經理。

畢業後，她逐步實現夢清單。自駕環島、嘗試衝浪、攀岩、鋼管舞，當背包客，用最少的錢走遍世界，住在陌生人家裡、可能是睡在廚房地板，可能是睡在機場。這些看似辛苦的經歷，都成為生命中最珍貴的記憶。

29歲那年，阿璞背負脊椎舊傷，完成心中的舞蹈夢。雖然毫無基礎，鋼管舞在當時也屬小眾，但她把興趣練成專業，創立空中舞蹈教室，與許多知名藝人合作，包括天后蔡依林都是她的學生，在舞蹈界獨樹一幟。

以為人生終於穩定了，命運卻再次轉折

38歲那年，阿璞在舞蹈教室練倒立時，突然失去力量。左半邊身體失去控制，甚至無法感覺。她對身旁夥伴說：「幫我叫救護車，我找不到我的左邊。」

醒來時，左手左腳癱瘓。那一刻，她失去了最熱愛的一切。白天，病房內探病人潮眾多，她樂觀以對；夜晚，情緒低落，她蒙頭哭泣。

在這個時期，她習慣了短時間內「情緒切換」的模式--允許自己難過，但只會持續一首歌的時間。哭完，再往前走。

阿璞覺得，自己有一種「放過自己」的能力。17歲經歷化療，身體已經和別人不同，中風的風險較高；38歲時腦出血，在這個年紀半癱，還有體力與心力重新調整生活、照顧自己。回頭看，當年脊椎問題若再晚治療，可能早已下半身癱瘓；現在雖然左半邊癱瘓，但還能走路、還能獨自生活。

強大的心理素質，她歸功於「心臟大顆｣的家庭

阿璞說，自己中風時，家人沒有哭天搶地，而是冷靜以對，一項一項討論眾人如何分工。妹妹用專案管理的方式安排時間與角色，姊姊用社會學的思維來重組家人對病的共識，父母都用最沉著的姿態照顧和陪伴。

對全家人來說，面對困難不是慌亂，而是組成強大後盾，一步一步把事情處理好。【總覺得「努力撐住」才是負責，女工程師罹癌後才懂：身體一直在等你休息】

重啟運動、規劃人生，她相信：沒有經歷痛苦，不知快樂有多深

剛離開加護病房，阿璞問自己：「如果今天離開這世界，最遺憾的是什麼？」她的答案很清楚，「還沒有看夠這個世界，我還要繼續當背包客，走遍想去的地方。｣

阿璞想辦法創造各種單手單腳生活方式，從做家事、照顧自己、到繼續運動、外出社交。她相信，只要人生有目標，就能在困難中堅持，活出屬於自己的風景。

中風後第18個月，她獨自出國旅行；截至目前中風8年，扣掉疫情不能出國的3年，已經出國6次，行程包含了滑獨木舟和滑雪。運動項目除了攀岩，她還浮潛、泳渡活水湖、三鐵完賽，飛行傘、輪椅擊劍及用22天徒步走完淡蘭古道，且以露營的方式完成。

17歲的癌症，讓她提早學會面對死亡；19歲的脊椎問題，讓她珍惜行走的能力；38歲的中風，讓她重新定義人生。

「沒有經歷過痛苦，不會知道快樂有多深。｣阿璞說。她一次又一次從低谷中站起來，重新出發，投入各種運動與挑戰；用行動證明，即使遭遇挑戰，也能活得精彩。【身體垮了才發現承擔太多別人的責任，她挺過乳癌4期，第一次選擇「愛自己」】

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責任編輯： 梁惠明

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