20年來挺過4種癌症風暴，她相信「癌細胞最怕的，是我們的堅定與樂觀」
自 2004 年罹患乳癌以來，我與癌共舞超過 20 年。這一路上，歷經乳癌、子宮內膜癌、大腸癌與腎盂癌 4 種癌症的考驗。每一次病魔來襲，都是對身心靈的試煉，但我選擇不逃避，以正面態度迎戰。
圖片來源 / 台灣癌症基金會提供。
選擇堅強，是我給自己、也給他人最真誠的回應
第一次發現乳癌，是在參加開懷協會的乳癌宣導後，摸到胸口硬塊。起初我不敢相信，以鴕鳥心態逃避檢查，直到確診乳癌第 2 期，必須全切乳房。
接下來的 6 次化療、18 次紫杉醇注射與 32 次放療，副作用讓我痛不欲生，時常進出急診，但我仍咬牙撐過。
未料 2 年後，又確診子宮內膜癌。因發現得早，只需摘除子宮卵巢，不需化療，然而接連失去身體的一部分，仍讓我陷入沮喪。是病友團體的陪伴與支持，讓我重新找回力量。
之後，家族病史讓我迎來第 3 次戰役—大腸癌第 3 期。在醫院住了 15 天，期間無法進食、喝水，只靠營養針維持。
沒想到，命運仍未放過我。血尿的出現，揭開了第 4 場挑戰—腎盂癌第 3 期。這次，我失去了右腎與 2 條輸尿管。
雖然數不清被拿走了多少器官，但感謝自己還能呼吸、微笑。只要還有明天，我就要活出屬於自己、美麗的人生。
毋甘別人疼痛，成立「美麗人生乳癌聯誼會」
乳房全切和漫長療程，讓我經歷了很長一段身心俱疲的日子，情緒低落到幾乎崩潰。幸好有台中市開懷協會的癌友姐妹們一路陪伴，我才能走過那段最黑暗的時光。她們給了我力量，也讓我立下心願：若能恢復健康，一定要成立一個可以支持癌友的團體！
於是，2005年 10 月，「美麗人生乳癌聯誼會」誕生。這不只是我對自己的承諾，更是一份「毋甘別人疼痛」的使命感。我不忍看見癌友孤單面對治療，因此透過陪診、關懷、經驗分享與情緒支持，陪伴更多癌友走出恐懼、重拾希望。
除了創立聯誼會，我也在台中醫院擔任志工。每週固定時間，我會到病房或候診區陪伴病友，傾聽他們的恐懼與疑問，也分享自己走過癌症的經驗。那一雙雙徬徨無助的眼神，我太熟悉了！正因如此，我總用開朗的態度與幽默的話語，讓氣氛變得輕鬆，看著癌友們露出笑容，暫時忘卻身體的不適，我也同樣被療癒。
「正因為我了解那份痛苦，更願意陪他們走過。」我始終相信，陪伴與傾聽本身就是一種療癒。當病友因我的一句話而振作，那份感動與成就感，勝過任何治療帶來的效果。未來，我希望能繼續陪伴更多癌友走過療程，讓「與癌共舞」不再只是苦痛的代名詞，而是一段蛻變、堅強與重生的旅程。【「人生沒有 Reset 鍵，但每次化療都像重開機」，他從4期肺癌，體悟生命的輕重緩急】
面對、接受、處理、放下：我的抗癌心法
我始終相信：「念轉，運就轉；否極，泰來。」癌細胞最怕的，是我們的堅定與樂觀，若我們一味深陷恐懼，免疫力只會變得更差。
22 年來，我始終以 4 大原則面對癌症：勇敢面對病情、遵從醫囑、積極配合治療、不輕信偏方，並學會放下執著與恐懼，讓內心保持平靜。
雖然歷經 4 種癌症的折磨，我仍維持健康體態與開朗笑容。有人笑稱我像布袋戲裡的「苦海女神龍」，我也欣然接受—因為我相信，身體可以生病，但心靈不能垮掉。 【紓壓就到演唱會「合法尖叫」! 父母先後罹癌，她體悟：真正的照顧，是不耗盡自己】
一路走來，我學會用幽默化解壓力，用愛與陪伴走進別人的世界。當我幫助他人時，也能從中獲取力量，這條路雖然艱辛，卻讓我更確信：我不只是活著，還活出了生命的價值。
人生無常，疾病無情，但人心可以很溫柔。只要心中有希望，保持樂觀、規律生活、適當運動，並與他人交流，生命就能找到前行的力量。這是我走過漫長抗癌之路後，最深的體悟。
相信自己挺身面對，生命也能閃耀光彩
我想對所有女性朋友說：請好好疼惜自己的身體。定期檢查、早期發現、早期治療，是守護健康最重要的事。生病並不可怕，可怕的是忽視與逃避，只要勇敢面對、積極治療，癌症不是終點，而是重新開始的契機。
面對病痛時，請記得—轉念是一種力量。勇敢不代表不害怕，而是願意相信自己能走下去，妳並不孤單，這條路上有許多人與妳並肩同行，只要願意挺身面對，生命依然可以閃耀光彩。
這是我的抗癌故事，也是我與生命對話的旅程。如果我的經歷能帶給各位一點勇氣或安慰，那將是我莫大的榮幸。
我相信，每個人心中都藏著一份力量，足以讓我們在風雨之中，活出屬於自己的燦爛人生。【別再撐住所有角色，身體才有機會修復！3個行動，把能量留給正在復原的自己】
（本文節錄自《因為你們，我們相信光：創造抗癌力，設計你的運動菜單》。編著者為台灣癌症基金會，透過抗癌鬥士的經歷，帶讀者體會癌友的堅強信念；也集結了對癌症患者提出專業建議的運動指南。文章由台灣癌症基金會授權「癌症問康健」轉載，圖文經編輯並增訂小標。）
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責任編輯： 梁惠明
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