15 個穴位，助癌友緩解三大治療副作用
2022.02.09
更新 / 2024.09.30
出處 / 癌症問康健
瀏覽數 / 34565
無論是得知罹癌後所引發恐慌、焦慮、憂鬱的心情，或是癌症治療期間因為化療、放療所引起的副作用，穴道按摩都可帶來一些幫助。尤其天氣變化時，可能更不舒服。
針對常見的三種副作用，不妨試試按壓這些穴位：
圖片來源 / 周書羽
我們想讓你知道的重點：
1. 改善腸胃不適症狀
2. 舒緩癌疲憊，提振精神
3. 改善焦慮、憂鬱，幫助睡眠
一分鐘醫學教室：按壓穴道到底幾次最好？
目前中醫界並沒有準則，但共識是按壓穴道若為保健目的，以一次按壓 15 ~ 20 秒，再休息 5 秒，反覆做 10 ~ 15 分鐘。
我們的團隊由具有豐富醫學寫作經驗的記者、編輯組成，內容來自採訪諮詢資深癌症醫學和照護知識的專家與相關書籍，盡力提供正確可信的醫療健康知識。但無意取代專業醫師診斷，無法為個別讀者對內容的應用負醫療或法律責任。
