門診前該知道這 4 件事 從此看醫生不再怕「三長兩短」

身體不舒服時去看醫生，有時光是候診就耗盡力氣。好不容易見到醫師，要不是忘記該說的重點，就是不知道該怎麼好好說明自己的毛病。筆名「阿毛醫師」的作家林于翔醫師在《健康快充卡哇醫》書中，整理了聰明患者在求診前必須準備好的 4 個關鍵，幫助建立良好醫病關係。

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關於門診心法 該知道的4件事 

1.先做功課：看診前可以上網搜尋症狀，先有初步認識。但要注意的是，網路資訊或旁人意見僅供參考，勿先入為主。要是不知看什麼科，可先看家醫科或一般內科。

2.名醫迷思： 若不需要高級檢查，只是看小病 ，與其到大醫院排長長的隊看名醫，不如找鄰近可信賴的家庭醫生 。【推薦閱讀：飯前、飯後吃藥是要隔多久？別吃錯！該知道的４個吃藥時間點 】

3.關鍵5分鐘：許多患者抱怨，門診等候很久卻只看診5分鐘，其實如果能提供必要資訊，就讓醫生快速了解狀況。舉例來說，與醫師說話可以包括這些重點：

• 主要症狀：例如肚子痛 
• 發作了幾天？陣發或持續？ 
• 形式：悶痛、刺痛、鈍痛或絞痛 
• 次要症狀：噁心、嘔吐、腹瀉、黑便等 
• 加重因子：吃飽飯或躺下更嚴重等 
• 慢性疾病、現正用藥、接觸史 【推薦閱讀：清冠一號、防疫茶配方多 癌友可安心使用？腹瀉副作用怎麼辦？】

除此之外，與醫師溝通時，還可注意下列兩點：

• 不話家常：省略與主述不相關的話題 
• 逐項說明：不同器官的問題應分開說明

4.善用筆記：就診前可以準備如下

• 給醫生看的筆記： 包括其他家人的疑問，怕漏講的事項，特定藥名 
• 給自己看的筆記： 醫生交代事項、記下重點數字、藥物用法 
• 錄音筆：有錄音需求可詢問醫師 。但錄音前務必告知醫師，勿偷錄音以維護醫病信任 。

(本文節錄自《健康快充卡哇醫：一本從「學霸」到「學罷」都能看懂的醫學百科》，作者醫生漫畫家阿毛聯手超過 40 位網紅專家醫師，分門別類繪製 100 個超重要的健康議題。用輕鬆有趣的方式搞懂身體大小事！由時報出版授權「癌症問康健」轉載，圖文經編輯並增訂小標。）

責任編輯： 梁惠明

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