Q：得了癌症，該告訴家人或朋友嗎？
2022.02.09
出處 / 癌症問康健
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A：
美國癌症協會建議病人，第一步是承認接納自己的感受，先了解自己怎麼看待癌症這件事，再決定要告訴誰。
因為只有你自己可以決定要通知哪些人，你罹患癌症這件事。
首先，列出你想親口告知的名單，大部分病人會先通知配偶或伴侶。
然後，可列出另一個社交互動頻率比較低的親友表單，並讓另一個朋友或家人與他們聯繫並提供消息。
如果你或你的家人並不習慣談論某些敏感問題（例如身體、財務），不必勉強。或者換個角度去看，因為罹癌，可能是家人間討論重要事情的好時機，讓你開始努力，並和值得信賴的親人變得更加開放親密。
思考一下你想分享多少。你可能需要解釋自己得哪種癌症，將要或已經做哪些治療、副作用、預後等等。早一點說，並告訴他們可以做什麼，以便親友計畫提供協助時，可以盡快安排。
美國癌症協會指出，獨居的人和有家人或朋友共住的人相比，獨居的癌症病人通常有比較多需求，例如家事、餐食、往返醫院的交通接送等事情需要協助。
癌友也要有心理準備，告訴家人、朋友、同事這件事，他們可能會不知所措，悲傷和不舒服，擔心會失去你，擔心讓你覺得不安。有些人會認為，什麼都不說比較簡單，因為他們害怕說錯話；也有些人可能會變得說話過於謹慎，或表現得太過開朗。【推薦閱讀：罹癌後，該告訴長輩嗎？她直到離世都沒讓媽媽知道......】
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